在我国传统医学的宝库中，肝脏调理始终占据重要地位。一位行医六十载的老中医曾分享过一个经典的软肝方，仅用六味寻常药材煮水饮用，连续三十日，便能显著改善肝区胀痛、睡眠不稳等亚健康状态。这个历经数代人验证的方子，蕴含着中医"疏泄条达"的核心理念，其精妙之处在于药物间

睡眠 老中医 醋柴胡 方中 麸炒白术 2025-10-11 14:07  1